細胞の違い

細胞の違い。

子供でも野球やバスケットなど部活動をして筋肉を酷使することはあります。
やはりそんな時は膝を痛めやすかったり肩を痛めたり、ひじを痛めたりなど怪我のしやすい状態です。
今の部活動などをみてると少しケアの面で足らないのかなあとも思います・・・。
これは子供に限らず、大人も仕事したり無理な体制や運動のしすぎでケアが怠ると同じく痛めやすい状況と言えます。
できたら痛めてからではなくケアの段階で気づいてくれると治りも早いですね・・・。
子供の体を触ってると思うのは何せ解れるのが早い!!このスピードには驚かされます!!
これは血液、体内水分、体内酸素などのキレイさ、量、血管のキレイさもありますね!この違いだと思います。
なので年齢と共に治りにくい体、老化していくのを止める事はできませんが遅らせることは出来ます!
それはこの違いなのでそこをキレイに豊富で流れるようにしてあげる事が少しでも若返る細胞になると思います!!
大人の人でも一般的に運動してる人の方が酸素の含んだ良い筋肉してますね!!
仕事やウォーキングなどだけではしなやかな筋肉は作れません・・・。
それ以外に運動する時間を設けた方が細胞の若返り、そして体の健康に役立ちますね!