栄養素は中に入れるだけでは意味がない

栄養素は中に入れるだけでは意味がない。

栄養素をこんな良いものを私は採ってますってよく言われますよね。
高い健康食品でもいろんなものがあります。
リコピンだビタミンだコエンザイムだプラセンタだなんだかんだと・・・。
どれだけ素晴らしいものを入れても必要な部分に届かなければ意味がありません・・・。
また、働ける栄養素に分解してあげる力がないとこれも意味がありません・・・。
もう一つはちゃんと吸収できているか?です。
せっかくのものも吸収できなければそれで終わり。
合成の栄養素だとそもそも必要な部分に運ぼうにも天然のものと違い何処へ届けてよいものか分かりません(シグナル理論)。
どんな良いもの高価なものでも天然のものじゃないと届ける場所がわからない。
だから原材料名を見て食べ物じゃない物が入ってたらどれだけ天然成分が入ってますだの、レモン何個分だの書いてあろうが意味がないです。
そしてそれにプラスして吸収、分解、排泄とできる腸内環境であることが最も大事なことだと思います。