高血圧

高血圧。

年齢とともに非常に多くのかたが降圧剤のお世話になってるのではないでしょうか?
そもそも血圧は何故高くなる、高くする必要があるのか?を考えたら良いと思います。
流れが悪いから圧を上げる。これがまずひとつ考えられると思います。
まずは血をきれいに、流れやすい血に変えることがひとつですよね。
年齢とともに血管の柔軟性が、衰えてくるのも事実かもしれません…。
毛細血管の柔軟性が、衰えると縮んでしまう…それを拡げないと隅々まで行き渡らないから圧を上げる。
圧を上げると言うことは心臓にも負担が大きくなってきますよね…。
この辺りを考えるとかなりの病気を予防できのではないてましょうか?
具体的にしていくことはずっと言ってきてますが、また書いていきます。