ストレスとは? 7

ストレスとは? 7

さて、ゆとりを持つってことも大事です。
次のキーワードは 今あるものを見つめる です。
ストレスってなんやろ?って探し続けてたら色んなことが見えてくるしいろんなことが毎日体験させられてます。
普通人は今ないもの、持ってないものばかりを見ようとします・・・。
あれもないこれもない。元気じゃないし、お金もないし、お友達もいないしとか?
そこばかり見つめるとストレスになります。
朝も起きれりゃ、風呂も入れる。雨風しのげる家もある。車でびゅんと通勤もできる。飯だって食える。あるもの見ようとすればなんだってすでに手に入れている。
どこを見るのか?です。
矢沢永吉さんは言う。「神様は全てくれない。あったらあったで今ある大切な何かを失うかも知れないと。」
いいこと言うねぇ・・・。
だからこそ今あるものを見る。手に入れているものを見る。
その目線一つでストレス消えるならそうした方がいい。
そんな意味でキーワード あるものを見つめるです。