ストレスとは? 2

ストレスとは? 2

ストレスとは?シリーズ化です…(笑)
ストレスっていろいろあると思うけどじゃあ具体的にストレスってなんや?ってことです。
これわからなかったら一生ストレスに悩まされて、苦しめられることになりかねません…。
そこで自分はずっと考えていたのです…。
人は悩むのは人間関係とお金と健康で悩むと言います。
このどれかで悩みストレスになると思うのですがもっと掘り下げて具体的にストレスと言う敵の正体をつかみたいと思ったのです。
まずひとつ考えられたのは他人との比較です。
何で俺はこうできないのだろう?とかなんであの人みたいになれんのだろう?
何でこんなとこに生まれたのだろう?何で親はこうなんだろう?とかね。
結局は比較してるんです。
自分はどうして?って。ここにまず気づきました。思い当たりませんか?
これがまずひとつです。
ここからさらに気づいてくる出来事が次々に起こっていきます。
まずひとつのキーワード他人との比較です。