健康診断

健康診断。

みなさんは一年に一回、二回は健康診断を受けてると思います。
大丈夫ですよと言われたり再検査となっても要観察しましょうと言われたりして良かったなあで終わっています。
それでは本当に意味があるのでしょうか?
健康診断で脂質代謝の項目に要観察などチェックされた場合、今までと同じ生活をしていたのでは必ず自然治癒力は下がります。近いうちに病名もらうことになります。観察と言われてるのになんにも変えないのですから…。
生活を見直すために健康診断を受けるのではないですか?
会社や企業の義務?ですか。それではお金のムダです。なんにも気にせず生活も見直さないなら健康診断受ける必要がありません。
やはり自然治癒力であり免疫力が下がると病気になりやすいと言うことですから何がいけないのか?何を控えるのか?食べ物はどうなのか?と言うことを考えて実行してこその健康診断だと思います。
わからなければ結果をもって病院で聞いたら良いと思います。
最近では人間ドッグと旅館が提携してツアーとなってるのもありますがそれはいかがなものかと思います。…。
身長や体重、腹囲なんかどうでもいいですが…大事な血液検査はしっかりと注目して予防につなげてこそ健康診断の意味があると思います。