目をみる。

目をみる。

お酒飲みすぎたら次の日の目が赤いときありますよね…。
目はキレイな血を欲しがるし(どの細胞もですが。)血管が細いと言うこともありますが血が汚れるとすぐわかります。
お酒飲みすぎて肝臓のアルコール解毒が追い付いていないと目に現れます。
自分で書いてて耳の痛い話ですが僕もしょっちゅう血走ってます(笑)
だからそうなったらちょっと控えめにしたりまれに休肝日にしたりします。
体はどこでもちゃんと信号で教えてくれるのでそういう細かいところを見逃さずに対処していかないといけませんね。
予防すると言うことはそんなことを逃さず回復させてあげることが大事やと思います。