体温一度UP

体温一度UP。

昨日は体温一度UPした人もいますと言いました。
簡単に一度UPって言うけどそんな簡単に普通はあげれませんからね(笑)
体温一度UPで免疫力5倍。基礎代謝は20%くらいUPと言われます。
と言うことは今より5倍の強さをもつ悪い菌を倒す力をもち、今より20%脂肪がつきにくくなると言うことですよ?
同じ体型の人が同じ物を食べたとしたら体温一度UPしてる人の方が脂肪がつきにくい。
大げさに言えばそんな感じですが普通に今より体温一度UPすると今より1、5倍は元気になれると思って下さい。
すごいと思いません?大事やと思いません?
だから体温一度UPは簡単じゃないかも知れないけど努力する価値のあるものです。
そんな目安になる体温。ぜひ注目するようにしましょう!