解毒。

解毒。デトックスです。
解毒方法と言えば何があると思いますか?
まずは普通に尿や便でしょう、それから汗、鼻水や涙、熱、血、などでしょうか。
なので便秘なのって言う人たくさんいますがそれが大変なことだと分かってなかったと思います・・・。
毎日11g、年間4キロにもなる毒素が自然に入ってくるのにそれを上手く出すことができないのですから・・・。
おしっこの回数が少ないなどの人もいますね。
汗はやはり軽い運動が適してると思います。毎日続けられる程度が良いですよね。エアコンガンガンのところで夏場でもきっちり汗をかけなかった人は、このあとの季節の変わり目に風邪などひきやすくなるでしょう・・・。
それから血に関して言えば日本の平均寿命は男性より女性の方が長生きですよね?
それは女性には整理があるから。
だいたい一生の整理の日数が7年くらいと言われます。その7年〜8年男性より寿命は長いとも言われます。
女性は整理をめんどくさがる人いますが、そう考えると女性だけのものなのでラッキーですね!!
それから熱です・・・。
よくCMなどでは早めのパ○ロンとか言って風邪などの引き始めに早めに風邪薬や、解熱剤を飲むことをすすめます。
微熱程度でも別に我慢出来るくらいのものでも、解熱剤などを飲む人いますね。
僕から言わせてもらえばもったいない・・・です。
せっかく自分の身体を守るために熱をだして悪いものやウイルスなどをやっつけてくれるために熱をだしてくれてるのにそれをわざわざ自分で出さなくても良いよってさせてるのですから・・・。
基本的に僕は38・5分超えないと薬を飲もうと考えもしないです。
僕は日頃から体温が高いのでちょっとくらいじゃなんともないです。
日頃から自分の基礎体温を知っておくことも大事ですね。
解毒が得意な漢方の葉、杜仲葉、ギムネマ、イチョウ葉、菊にたんぽぽなどを8種類も入ったOKうまい茶を上手く使うのもお手軽ですね。
ということで、毒素が入ってくるのを防げない時代だからこそ解毒にも目を向けてはいかがでしょうか。

gimunema

ityou