簡単なもので。

おやつとかおつまみにドライフルーツがけっこう好きです。
ちなみに原材料みてみました。
単純ですがマンゴーのドライフルーツなので当然一番最初に書いてあるのがマンゴー。
常識ですね(;・∀・) マンゴーも南国のものなので産地を考えてみると冷やすたべ食べ物ですね。
その次にかかれてるかかれてるのはでました砂糖です…。
極陰性のもので極力さけなければいけない白砂糖。…。
そして最後に酸化防止剤。当然添加物ですね…。
マンゴーは美しさの源、美容にビタミンA,C,E…、食物繊維だ葉酸だしかもノンコレステロールだ!
…とてもそうは思えませんよね?
だったら今のこの季節にマンゴーだけ食べるのが良いですよね!
先日沖縄よりいただきましたマンゴーなんて糖度もスゴくてめちゃくちゃうまかったです!
それでいいんですよね!無理におかし食べなくても。まして健康にも良くない。
そんな感じで原材料を見る癖をつけると良いですね!

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