産地を考える

原材料を見る。食べ物でしか細胞は作られない。記載順位を見る。あともう一つ考えるなら日本人にあうものなのか?です。
日本は四季のある国です。その季節にあった旬のものを食べると長生きしますよといわれるでしょう。
バナナダイエットが流行ってバナナばかり食べれば体は冷えます…。南国のものですよね?タイやフィリピンで作られ暑い南国の人ならよいかも知れません…。しかし日本人にはどうでしょう?
パンにバターをたっぷりかけオリーブオイルで毎日と言うのもフランスのような乾燥したくになら合うかもですね。
なので日本人はやはり先祖が食べてきた和食。
そして産地を考えてもらえばよいと思います。ノニがよいといえば飲んでみて、アロエときけば飲んでみていろいろやるひといますがそれらは南国のものだったら基本冷やすので良くないと思います。
北の寒いところで育ったものや根のものを取るようにすれば良いでしょう。
産地を考えて日本人にあうものを選びましょう!